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西北师范大学夏瑞雪教授为全省县(市、区)委书记培训班作专题辅导报告
来源:教务处
发布时间:2023年05月23日
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(通讯员 柳晓成)5月21日上午,西北师范大学心理学院教授,博士生导师,心理学院心理实验中心主任夏瑞雪应邀为全省县(市、区)委书记培训班作主题为“积极心理学视阈下的压力管理与自我调适”的专题辅导报告。副校(院)长杨文福主持报告会。

辅导报告紧紧围绕主题,从机关干部的日常工作、人际交往、身心感受切入,引用积极心理学关于“人的发展变化”和“每个人自身都具备潜能价值”的观点,从个体视角转换、减少自我投射、自我赋能、自我放松以及自我接纳等五个方面介绍面临压力时,个人如何更好的自我调适。授课中,针对学员日常生活中个人兴趣、爱好、情绪等方面进行了评估,现场与学员进行了互动。

全省县(市、区)委书记培训班80多人参加了报告会。


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